Afspraak

Dit is mijn eerste sessie

Voor Awakened Mind Training boek je dan eerst een profiel.

Voor Trauma healing boek je eerst een intake.

Een mediamiek consult (telefonisch of Skype) kun je boeken op alle dagen van de week. Als je het consult op woensdag wil plannen, kies je bij locatie voor Almen. Voor alle andere dagen kies je Soest. Voor een telefonisch of Skype consult maakt de locatie natuurlijk niet uit maar het bepaalt wel welke dagen je kan kiezen in de agenda.

Ik heb al een sessie gehad

Zijn er contra-indicaties?

Praktische vragen

Vraag: Moet ik iets voorbereiden voor een sessie?
Antwoord: Voor geen enkele sessie hoef je iets voor te bereiden.

Vraag: Maakt het voor het maken van een profiel uit of ik goed geslapen heb, veel koffie gedronken heb of zenuwachtig ben?
Antwoord: Nee, dat maakt niets uit.

Vraag: Kan ik iemand meenemen of kunnen we samen een profiel maken?
Antwoord: Je profiel of sessie doe je alleen. Indien je met meer personen naar Almen komt, kan de rest plaatsnemen in het restaurant of in de wachtruimte in de gang. In Soest is er geen wachtruimte beschikbaar.

Ik heb een andere vraag

Veelgestelde Vragen

Wat is de achtergrond van de Awakened Mind Methode?

We hebben de ontdekking van het ‘Awakened – Mind- hersengolfpatroon’ te danken aan de Britse psychobioloog en biofysicus C. Maxwell Cade. Hij deed deze ontdekking begin jaren 70. Anna Wise werkte nauw samen met Cade. Zij onderzocht later artiesten, componisten, dansers, uitvinders, wiskundigen en wetenschappers. Ook onderzocht ze CEO’s op de werkplek en directeuren van grote corporaties. Zij ontdekte dat de hersengolfpatronen van ‘high performance’, creativiteit en ‘peak experience’ dezelfde waren als de hersengolfpatronen van Yogi’s en Swami’s. Ze kwam er achter dat op het moment van inzicht; het ‘ah-ha’ moment of het ‘eureka’ moment de hersenen het Awakened Mind patroon lieten zien.

Cade en Wise ontwikkelden de Awakened Mind Methode.

Awakened Mind Training wordt soms in combinatie gedaan met het systeem en is dan in feite Awakened Mind brainwave-training. De hardware en software laten duidelijk (middels de EEG) de specifieke bewustzijnsstaat zien op het scherm. Het is als een spiegel voor je mentale staat.

Wat is Brainwave Training?

Het trainen van het brein door het trainen van de hersengolven wordt brainwave training genoemd. Brainwave training is dus een vorm van Neurofeedback. Met geavanceerde computertechnologie en software worden de hersengolven via EEG-meting zichtbaar. Hersengolven kunnen we op verschillende manieren positief beïnvloeden, ook zonder EEG. Brainwave training maakt gebruik van het zelflerende vermogen van de hersenen.

Zo is het bijvoorbeeld mogelijk om stressklachten te verminderen, gemakkelijker in een andere staat van bewustzijn te komen en/of prestaties te verbeteren. Maar er zijn veel meer voordelen. Wat je traint is afhankelijk van je gestelde doel. De EEG maakt het gemakkelijk om je doel te bereiken omdat je een ‘spiegel’ hebt om mee te trainen.

Wat is EEG?

Bij de activiteit van onze hersenen worden er kleine elektrische impulsen doorgegeven. Deze impulsen vormen trillingen ook wel golven. Deze hersengolven komen voor in diverse frequenties.

Een specifieke bandbreedte van deze frequenties heeft een speciale naam. Zo hebben we Beta, Alpha, Theta, Delta en Gamma golven. De golven worden gemeten in Herz (aantal trillingen per seconde) en de Beta golven hebben bijvoorbeeld een bandbreedte tussen de 38 en 15 Herz.

Neurofeedback maakt gebruik van geavanceerde computertechnologie en software om deze hersengolven via EEG-meting zichtbaar te maken.

Hersengolven meten. Wat betekent dat?

Er worden 4 elektroden op je hoofd geplaatst die de hersengolven meten en de meetgegevens worden teruggestuurd naar het apparaat en zichtbaar gemaakt in de software. Je ziet dan een kleurenpatroon ontstaan.

Het is mogelijk om hersengolven positief te beïnvloeden. Dit kan op verschillende manieren gebeuren maar alle methoden maken gebruik van het zelflerende vermogen van de hersenen. Dat houdt in dat de hersenen direct feedback krijgen (een soort beloning) wanneer ze een meer gewenst patroon laten zien. Welke patroon het ‘gewenste patroon’ is hangt af van het individu en je doelstelling.

Het resultaat is dat de hersenen (of liever de hersengolven) zich gaan reorganiseren. Door dit aanpassingsproces kunnen bijvoorbeeld stressklachten afnemen, kom je gemakkelijker in een andere staat van bewustzijn en/of verbeteren de prestaties.

Krijgen mijn hersenen dan een impuls?

Het is belangrijk te weten dat de EEG een meetmethode is. Een meetmethode om de huidige patronen zichtbaar te maken. Het is als het ware een spiegel voor je Mind. De hardware en software zelf stimuleren de hersengolven niet. Eventuele wijzigingen in de patronen worden uitsluitend door het zelflerende vermogen van de hersenen bewerkstelligd.

Het zelflerende vermogen van de hersenen kan worden aangesproken door gebruik te maken van de trainingssoftware waarbij de hersenen een ‘beloning’ krijgen indien ze een meer gewenst patroon laten zien. De beloning kan bijvoorbeeld bestaan uit het horen van muziek of het kijken naar een filmpje.

Een andere mogelijkheid is feedback die gericht is op subjectieve waarnemingen in het lichaam. Een andere bewustzijnstoestand genereert ook andere lichamelijke sensaties. Als je eenmaal weet hoe dat voelt, is het gemakkelijk dit opnieuw op te roepen. Deze vorm van feedback wordt getraind met specifieke oefeningen die bepaalde hersengolven stimuleren en geleide visualisaties.

Hoe wordt EEG gebruikt?

In klinieken wordt EEG gebruikt bij neuropsychologie. Een beroemd voorbeeld is de Swingle Kliniek in de USA. Maar ook in Nederland is Neurofeedback als therapie erkend door het NIP (Nederlands Instituut van Psychologen). Brainwave training wordt dus op verschillende wijze en in verschillende velden toegepast.

Brainwave training wordt ook toegepast in Awakened Mind Training. Awakened Mind training richt zich niet op ‘klinische aandoeningen ‘ maar heel specifiek op persoonlijke en bewustzijnsontwikkeling in verschillende vormen. Dit is echt een andere manier van het gebruiken van de EEG dan de klinische Neurofeedback zoals hierboven omschreven.

Daarom zijn er een aantal contra-indicaties voor deze vorm van brainwave training. Deze contra-indicaties vind je hieronder. Het is raadzaam deze door te nemen zodat je weet of deze manier van trainen geschikt is voor je.

Contra-indicaties

Verslavingen

De reden waarom brainwave training niet geschikt is, is dat drugs, geneesmiddelen en alcohol invloed kunnen hebben op de functies van de hersenen. Verslavingen waarbij je niet afhankelijk bent van middelen zoals gokverslaving, shop verslaving of game verslaving vormen een uitzondering op deze regel. Ze zijn deels zeer goed te behandelen. Ook is het stoppen met roken een uitzondering omdat nicotine geen invloed heeft op je vermogen in een diepe ontspanning of meditatieve toestand te raken.

Psychotrope middelen

Ziekten van het zenuwstelsel

Epilepsie

Trombose, hart- en vaatziekte, beroerte

Meditatie heeft meestal, door de diepe ontspanning, een zeer rustgevend effect. Dit kan leiden tot een aanzienlijke verbreding van de bloedvaten in het lichaam (dat is wenselijk in veel gevallen!). Echter, bij Trombose patiënten bestaat het risico dat de trombose vrij komt in de bloedbaan. Dit zou, in het slechtste geval, kunnen leiden tot een levensbedreigende embolie. Bovenstaande geldt natuurlijk ook voor hart- en vaat patiënten en voor mensen die kort geleden een hartaanval of beroerte hebben gehad. Ook zij lopen het risico dat er stolsels loskomen in de bloedbaan.

Psychose

Persoonlijkheidsstoornissen

Depressie

De reden waarom de brainwave training niet moet worden toegepast bij bepaalde vormen van depressie (of alleen met bepaalde voorzichtigheid) is dat de staat van hypnotische trance zelf de toestand van de cliënt (bij sommige vormen van depressie) kan verergeren. Het is vaak erg moeilijk voor de therapeuten om te onderscheiden of een depressie een endogene of reactieve is. Er is behandeling mogelijk maar uitsluitend na overleg met een arts.

ADD

Mentale handicap

Zwangerschap

Bij brainwave training kom je in contact met je onderbewuste. Daarbij kan het voorkomen dat je zaken aanraakt die nog niet eerder, of niet volledig, zijn verwerkt. Tijdens de zwangerschap kan dit zeer stressvol worden voor zowel de moeder als het ongeboren kind. Al te emotionele zaken dien je daarom te vermijden. Maar ook (hypnotische) ontspanning is niet altijd aanbevolen tijdens de zwangerschap. De reden is dat te diepe ontspanning bijvoorbeeld een premature bevalling kan bevorderen.

In bovenstaande gevallen kan Brainwave training alleen met speciale kennis en na overleg met de behandelende specialist en een overeenkomstige medische kwalificatie worden toegepast.

Maak een afspraak

Heb je alles gelezen en ben je net zo enthousiast als alle anderen die je voor zijn gegaan? Boek dan gelijk een profiel:

Afspraak maken

TARIEVEN
Wil je weten wat de tarieven zijn voor de losse lessen, een healing sessie of het profiel?

KLIK DAN HIER

VRAGEN
Heb je nog vragen of twijfel je of dit wel geschikt is voor jouw specifieke vraag of doel? Neem dan contact op via WhatsApp of E-mail d.m.v. de groene knop rechts-onderin op deze pagina.

Newsletter

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

+31628124117
info@suzannetempel.com

Ploegschaar 32, Soest

Hotel Landgoed Ehzerwold Ehzerallee 14, 7218 BS Almen

Algemene Voorwaarden
Privacy Policy
Cookies

Institute for the Awakened Mind
eLearning Portal (nog niet online)

Afspraak

Veelgestelde Vragen

Contra-indicaties

Maak een afspraak

Newsletter

Awakened Mind Consciousness Trainer & Medium

Contact

Praktijk

Legal

Links