Individuele Awakened Mind Training
Ontwikkel bewustzijn, rust en richting - van binnenuit
Je functioneert. Je denkt scherp. Je draagt verantwoordelijkheid. En toch voelt het alsof je systeem voortdurend “aan” staat:
- Stress die niet echt wegzakt.
- Een hoofd dat blijft analyseren.
- Intuïtie die je wel voelt, maar niet kunt inzetten wanneer het ertoe doet.
Awakened Mind Training is bedoeld voor mensen die merken dat meer doen niet meer werkt en dat echte verandering vraagt om een andere staat van zijn.
WAT IS AWAKENED MIND TRAINING?
Awakened Mind Training is een begeleidingsmethode die zich richt op het ontwikkelen van je bewustzijnstoestand.
De meeste mensen functioneren vanuit een zogeheten Normale Waakstaat:
alert, denkend, oplossingsgericht — maar vaak ook gespannen en reactief.
Met Awakened Mind Training ontwikkel je stap voor stap toegang tot een andere staat:
de Awakened Mind.
Dit is geen truc en geen mindset.
Het is een trainbare bewustzijnstoestand met een herkenbaar hersengolfpatroon.
WAT IS DE AWAKENED MIND STAAT?
De Awakened Mind-staat is een specifieke bewustzijnstoestand waarin:
mentale ruis afneemt
je toegang krijgt tot je onderbewuste
creativiteit en intuïtie vanzelf beschikbaar worden
helderheid ontstaat zonder te forceren
In deze staat werk je van binnenuit, in plaats van vanuit controle of druk.
Je leert deze staat bereiken via:
speciaal ontworpen en wetenschappelijk geteste oefeningen
meditatie- en visualisatietechnieken
lichaamsgerichte training
Zodra je herkent hoe deze staat voelt, kun je haar steeds sneller en stabieler oproepen – ook buiten de sessies.
De Awakened Mind staat is een hogere bewustzijnstoestand. Deze neurofeedback manier van trainen is ook uitstekend geschikt voor het trainen van diepere bewustzijnstoestanden, zoals de meditatieve staat.
Wetenschappelijk Onderbouwd
Deze training is gebaseerd op neurofeedback en andere wetenschappelijk onderbouwde methoden. Wat we meten, kunnen we trainen en daardoor wordt ontwikkeling concreet, navolgbaar en duurzaam.
Meetbare Resultaten
Het trainen van hersengolven ondersteunt emotionele intelligentie en intuïtief waarnemen, wat leidt tot helderder en rustiger besluitvorming - ook in een zakelijke context. Ongeacht of je deze training inzet voor persoonlijke ontwikkeling, topprestaties of intuïtieve verdieping: de effecten worden zichtbaar in je functioneren én in de meetdata.
Diepe en Duurzame Resultaten
Deze manier van werken richt zich niet alleen op gedrag, maar op de onderliggende patronen die gedrag aansturen zoals beperkende overtuigingen en ervaringen die zich in het onderbewuste hebben vastgezet.
Daardoor ontstaat ontwikkeling die dieper verankerd is en zich duurzaam vertaalt naar het dagelijks leven, in plaats van tijdelijke verandering per situatie.
Snelle Eerste Resultaten
Veel mensen ervaren in de eerste weken al verschuivingen in rust, focus of waarneming. Wanneer je begrijpt hoe je jezelf kunt trainen en welke stap op dat moment passend is, wordt persoonlijke ontwikkeling minder zoeken en meer gericht werken.
Resultaten van Hoge Kwaliteit
Ervaringen van cliënten laten zien hoe deze manier van werken zich vertaalt naar meer rust, helderheid en richting in zowel persoonlijke als professionele contexten.
VOOR WIE IS AWAKENED MIND TRAINING:
Awakened Mind Training wordt onder andere toegepast door:
leiders en ondernemers
professionals in intensieve ontwikkelprocessen
coaches en begeleiders
spirituele beoefenaars
kunstenaars en creatieven
Deze training is geschikt als je:
- vastloopt in stress of mentale overbelasting
- merkt dat praten of begrijpen alleen niet genoeg is
- intuïtiever wilt functioneren, zonder zweverigheid
- leiderschap wilt verdiepen vanuit rust en helderheid
- creativiteit en focus wilt herstellen
Toepassingen van Awakened Mind Training
Veel mensen gebruiken Awakened Mind Training voor persoonlijke ontwikkeling, stressreductie en het verbeteren van veerkracht in specifieke situaties. Dit staat bekend als Zelfontwikkelings Training.
Het trainen van je hersengolven met de Awakened Mind Methode wordt op verschillende manieren gebruikt om prestaties te verbeteren. Bijvoorbeeld, topsporters gebruiken deze mentale training om een concurrentievoordeel te behalen. Daarnaast gebruiken chirurgen het om hun concentratie te vergroten. Wat je doel ook is om in uit te blinken, deze training is voor jou. Dit heet Peak Performance Training.
Managers en leiders gebruiken het om hun emotionele intelligentie te vergroten. Dit verbetert hun leiderschapskwaliteiten en stimuleert een beter tijdmanagement. Dit heet Business Performance Training.
Awakened Mind training kan je ook begeleiden naar meditatieve en hogere bewustzijnstoestanden met verbeterde intuïtie, zoals de Awakened Mind.
MIJN AANPAK
Zie Jouw Staat van Bewustzijn
Analyse & Advies
Leer Te Ontwikkelen
DE RECORDING
Individuele Awakened Mind Training kan beginnen met het creëren van een EEG-profiel, waarmee je het hersengolfpatroon van je bewustzijnstoestand kunt zien.
Tijdens de sessie wordt een korte opname gemaakt om je hersengolfpatronen te laten zien. Afhankelijk van je doel of wat je wilt trainen, is het ook mogelijk om specifieke elementen te meten.
Bijvoorbeeld, als je een spirituele beoefenaar bent, zoals een yoga-, meditatie- of trance-leraar, en je wilt weten hoe je in een trancetoestand, een meditatieve staat of een hogere staat kunt komen, is het mogelijk om je veranderde bewustzijnstoestand te onderzoeken en op maat gemaakt advies te ontvangen.
Analyse
Advies
Analyse
Advies
Boek je gratis gesprek (Zoom) met Suzanne – 15 min
Wil je weten of dit iets voor jou is? Als je vragen hebt over het proces, de methode, of andere vragen, kun je die tijdens dit gesprek stellen.
Training
Wanneer je besluit om met de training te beginnen, kun je via de website een pakket met individuele sessies boeken. Hoeveel sessies je uiteindelijk nodig hebt, hangt af van je doel, je startpunt en je discipline met de training. Bovendien hoeft niet elke vervolgsessie op locatie te zijn, aangezien dit eenvoudig online kan worden gedaan.
Individuele Awakened Mind Training een must voor iedereen die geïnteresseerd is in bewustzijnsontwikkeling, vooral voor degenen die zich professioneel bezighouden met activiteiten waarbij creativiteit, intuïtie, topprestaties en flow-staten een rol spelen.
Ondersteuning
Wij bieden intensieve ondersteuning om jouw voortdurende groei en succes te waarborgen. Onze klanten profiteren van:
- Toegang tot de mindtrainers.academy
- 24/7 signal-ondersteuning voor snelle vragen en zorgen
- Regelmatige Zoom- en chatondersteuning
Awakened Mind Training is de enige methode ter wereld voor bewustzijnsontwikkeling die gebaseerd is op wetenschap en meetbare resultaten biedt.
OVER SUZANNE: EXPERT IN AWAKENED MIND TRAINING
Suzanne is een gecertificeerde Awakened Mind Neurofeedback Trainer® gespecialiseerd in de Neurofeedback Awakened Mind Methode en meditatietechnieken. Ze is gekwalificeerd om Practitioners op te leiden volgens de normen van het Institute for the Awakened Mind. Ze is ook een gecertificeerde Life Coach, NLP Practitioner en CRKBO-gekwalificeerde docent. Suzanne is ook gecertificeerd in Havening Techniques®, meditatie en hypnose. Daarnaast is Suzanne een Shine Teacher van Tibetaanse Mindfulness Training, gecertificeerd door Tulku Lobsang Rinpoche.
Suzanne is een resultaatgerichte Executive Coach met meer dan 17 jaar internationale ervaring in training, consultancy, business-to-business verkoop, management, leiderschap en professionele ontwikkeling. Ze heeft training en coaching gecoördineerd voor wereldwijde bedrijven, waaronder Euronet, Wanadoo, TNT Express Worldwide, Nederlandse Spoorwegen, Ministerie van Justitie NL en UPC.
Suzanne traint zakelijke professionals, meditatie- en yogadocenten, bewustzijnstrainers, coaches, leiders en managers. Ze biedt ook workshops, lezingen, trainingen, retraites en persoonlijke ontwikkelingsprogramma’s aan in zelfheling en intuïtieve ontwikkeling, evenals training in hogere en diepere bewustzijnsstaten zoals Trance, Meditatie en de Awakened Mind staat.
KLANTERVARINGEN
“I have already followed a large number of sessions of individual AM training and I really notice a significant difference from how I started. For one I have much less stress and am much more aware of hindering thinking patterns. Suzanne guides you through the difficult parts, full of respect and without judgment. I find her explanation clear and the exercises very effective and so practical that I can easily do them at home.”
“I opted for a personal programme with Suzanne in which she guides me 1-on-1. In my experience, Suzanne is an expert and experienced coach who asks the right questions and offers security to achieve depth. If you really want to take a step forward, Suzanne is the right person for you.”
“I just wanted to thank you for your time today, the EEG profile was really amazing! It brought so many insights and explained so much! I’m so grateful, almost the first thing I did when I was home, was book a follow-up session for next week.”
VOORDELEN VAN TRAINING BIJ SUZANNE
Ongeacht hoe deze methode wordt toegepast, beweren mensen over de hele wereld dat hun leven is verbeterd na het gebruik van deze vorm van Neurofeedback.
Via de geest kan het lichaam worden gemanipuleerd, en omgekeerd.
Tijdbesparend
Met slechts 2–3 uur per week kun je al aanzienlijke verbeteringen zien, wat het ideaal maakt voor drukke professionals.
Responsieve signal-ondersteuning
- Klanten kunnen op elk moment van de dag vragen stellen of zorgen delen.
Ontdek de kracht van de Awakened Mind Methode; een geavanceerde vorm van Neurofeedbacktraining die je hersengolven optimaliseert voor maximale prestaties. Deze methode maakt gebruik van technieken die je eenvoudig thuis kunt oefenen, zonder de noodzaak van EEG-apparatuur. Hersengolftraining draait om het trainen en optimaliseren van je hersenactiviteit. Of je nu met of zonder EEG werkt, deze methode helpt je om je hersengolven positief te beïnvloeden, gebaseerd op het uitzonderlijke aanpassingsvermogen van je hersenen.
Met geavanceerde technologie en software worden je hersengolfpatronen zichtbaar gemaakt via EEG. Dit profiel fungeert als een spiegel die in real-time je mentale toestand weergeeft, waardoor je duidelijk inzicht krijgt in je voortgang. Deze directe feedback maakt het eenvoudiger om je doelen te bereiken, doordat je precies weet waar je staat en wat je volgende stap moet zijn. Wil je meer weten over EEG en de werking van de Awakened Mind Methode? Bekijk dan de FAQ-sectie hieronder. Begin vandaag nog aan je reis naar optimale mentale prestaties met Hersengolftraining en ervaar de voordelen van een getrainde geest. Awakened Mind Training voor Persoonlijke Ontwikkeling, Peak Performance, Business Performance en Ontwikkeling van Intuïtie.
Voordelen van een EEG-profiel
Een EEG-profiel maakt hersengolfpatronen zichtbaar en biedt diepgaand inzicht in je huidige bewustzijnstoestand. De patronen en hun verklaringen geven je een beter begrip van je mentale en emotionele toestand.
Ontdek de transformerende kracht van Neurofeedback en krijg meesterschap over zowel lichaam als geest.
- Een wetenschappelijk bewezen methode
- Bewijs van je bewustzijnstoestand door het tonen van je hersengolfpatroon
- Vooruitgang aantonen door het tonen van trainingsdata
- Combineert bewustzijnsontwikkeling met het helen van het onderbewustzijn
- Helpt je de gewenste resultaten te bereiken door je te leren wat de volgende stap is om te trainen
- Laat je zien hoe je een Meester van Lichaam en Geest kunt worden
- Maakt het mogelijk om een toppresteerder te worden in elk aspect van je leven
FAQ
Er zullen 4 elektroden op je hoofd worden geplaatst om je hersengolven te meten. De gegevens worden teruggestuurd en er wordt een zichtbaar beeld op het computerscherm gegenereerd.
Door te zien wat er op het scherm gebeurt, kun je de golven op een ‘positieve’ manier beïnvloeden. Dit kan worden bereikt door verschillende methoden die zich richten op de zelflerende capaciteiten van je brein. Dit betekent dat je brein onmiddellijke positieve feedback ontvangt wanneer het het gewenste patroon vertoont. Resultaat: je brein, of liever gezegd je hersengolven, gaan zich reorganiseren. Welk patroon voor jou het gewenste patroon is, hangt af van jou als individu, je doel en je huidige mentale staat.
Door dit aanpassingsproces van het brein kan stress worden verminderd of zelfs helemaal verdwijnen. Je prestaties kunnen worden verbeterd, je effectiviteit kan toenemen, en intuïtie wordt toegankelijk. Ook andere bewustzijnstoestanden kunnen gemakkelijker en sneller worden bereikt dan voorheen, afhankelijk van je doel.
Awakened Mind Training is een vorm van neurofeedbacktraining, wat betekent dat het praktisch en hands-on is. Het grootste deel van de training wordt thuis gedaan, terwijl de sessies zijn ontworpen om je de oefeningen te leren, feedback te geven en ervaringen te delen. Als je hulp nodig hebt bij het opruimen van het onderbewustzijn, zal Suzanne je tijdens deze trainingssessies ondersteunen.
Voor het profiel zijn er GEEN contra-indicaties.
Echter, voor de training zijn er enkele contra-indicaties:
- Verslavingen (uitzonderingen: verslavingen die geen verband houden met afhankelijkheid van middelen, zoals gokken, winkelverslaving, gamen, roken, enz.)
- Gebruik van psychotrope stoffen
- Ziekten van het zenuwstelsel
- Epilepsie
- Psychoses
- Persoonlijkheidsstoornissen
- Depressie (klinisch)
- ADD
- Verstandelijke handicap
- Zwangerschap (alleen in sommige gevallen vanwege de extreme ontspanning – raadpleeg Suzanne)
- Ernstige gevallen van PTSS
Dat is mogelijk. Neem contact op met Suzanne voor de mogelijkheden.
Geen van de sessies vereist enige voorbereiding. Bovendien maakt het voor je profiel geen verschil of je slecht hebt geslapen, te veel koffie hebt gedronken of nerveus bent.
Het is belangrijk om te beseffen dat EEG een hulpmiddel is om je huidige hersengolfpatronen te meten en zichtbaar te maken. Zie het als een spiegel voor je geest. De hardware, software en elektroden stimuleren je hersengolven niet. Elke verandering in patronen wordt bereikt door het zelflerend vermogen en de flexibiliteit van het brein.
Het zelflerend vermogen van het brein kan worden geactiveerd door de trainingssoftware. De feedback of beloning voor je brein wanneer het het gewenste patroon vertoont, kan bestaan uit muziek of een film. Een andere mogelijkheid is feedback op basis van subjectieve waarnemingen van het lichaam. Verschillende bewustzijnstoestanden genereren verschillende sensaties in je lichaam. Zodra je hebt geleerd hoe een specifieke toestand aanvoelt, wordt het gemakkelijker om deze toestand te genereren door je lichaam eerst in die toestand te brengen. Deze vorm van training wordt gedaan door middel van begeleide visualisaties in plaats van de trainingssoftware.