Zelf-leiderschapscoaching
Voor professionals en leiders die rust, helderheid en richting willen ontwikkelen.
Ontwikkel leiderschap van binnenuit, met neuro-gebaseerde coaching gericht op focus, besluitvorming en veerkracht.
Echt leiderschap begint met zelfleiderschap
Zelfleiderschap vraagt het vermogen om helder te blijven onder druk, richting te houden bij complexiteit en bewust te kiezen in plaats van automatisch te reageren. In deze coaching werk je aan de basis van leiderschap: je eigen denken, voelen en handelen.
De begeleiding is persoonlijk en maakt o.a. gebruik van de ITP™-methode, een bewezen aanpak om beperkende overtuigingen, terugkerende patronen en innerlijke blokkades inzichtelijk te maken en duurzaam te transformeren. Thema’s als prestatiedruk, faalangst en interne spanning worden niet bestreden, maar begrepen en geïntegreerd.
Het resultaat is meer mentale rust, een stabieler zelfbeeld en groter vertrouwen in je eigen besluitvorming. Van daaruit ontwikkel je zelfleiderschapsvaardigheden die direct toepasbaar zijn in je werk en leven.
Persoonlijke Ontwikkeling
In het coachingstraject krijg je inzicht in de gedragingen en interne patronen die bepalend zijn voor je persoonlijke en professionele effectiviteit. Je leert deze gericht te ontwikkelen, zodat strategie en uitvoering beter op elkaar aansluiten.
Je werkt aan helderheid over je waarden, richting en intentie. Dit versterkt het vertrouwen in je eigen keuzes en vergroot je vermogen om standvastig te blijven onder druk.
Je ontwikkelt praktische zelfleiderschapsvaardigheden die je helpen om ontspannen te navigeren in complexe situaties. Van daaruit wordt het eenvoudiger om anderen op een authentieke en effectieve manier te inspireren.
Beperkende overtuigingen en terugkerende patronen worden inzichtelijk gemaakt en duurzaam getransformeerd. Dit vormt de basis voor blijvende verandering in hoe je denkt, handelt en leidinggeeft.
Boek een gratis ontdekkingssessie voor zelfleiderschapscoaching
Coaching Intake – Ontdekkingssessie Online | 20 minuten | Gratis
Een korte vrijblijvende kennismaking om te verkennen of zelfleiderschapscoaching past bij jouw vraag en situatie.
MIJN AANPAK
Zelfleiderschapscoaching voor persoonlijke helderheid en professioneel vertrouwen
Zelfleiderschapscoaching richt zich op het ontwikkelen van innerlijke helderheid, stabiliteit en richting. In plaats van symptoombestrijding werken we aan de onderliggende patronen die bepalen hoe je denkt, kiest en handelt — in werk en leven.
De begeleiding is persoonlijk, verdiepend en afgestemd op jouw context en vraagstuk.
ANALYSE
In het intakegesprek onderzoeken we samen waar je nu staat. We brengen je sterke punten, terugkerende patronen, spanningsvelden en ontwikkelvragen helder in kaart.
Deze analyse vormt de basis voor een persoonlijk coachingtraject dat aansluit bij jouw doelen en professionele realiteit.
In het traject werk je gericht aan zelfleiderschapsvaardigheden die helpen om met meer rust en overzicht te functioneren, ook onder druk. De coaching ondersteunt je bij:
het herkennen en transformeren van beperkende overtuigingen
het versterken van emotionele intelligentie en besluitvaardigheid
het reguleren van stress en het vergroten van veerkracht
het verdiepen van zelfbewustzijn en zelfvertrouwen
het verbeteren van communicatie en relaties
De focus ligt op integratie: wat je ontwikkelt, moet direct toepasbaar zijn in je dagelijks functioneren.
Tijdens het traject is er ruimte voor continue afstemming en ondersteuning. Je hebt toegang tot:
de online mindtrainers.academy met aanvullende materialen
Signal-ondersteuning voor korte vragen tussen sessies
begeleiding via Zoom, chat en e-mail waar nodig
De ondersteuning is bedoeld om verdieping mogelijk te maken, niet om afhankelijkheid te creëren.
Resultaten van zelfleiderschapscoaching
Wat cliënten in hun werk en leiderschap hebben ontwikkeld
Cliënten die dit coachingtraject volgen, ervaren merkbare veranderingen in hoe zij beslissingen nemen, communiceren en leidinggeven. De resultaten ontstaan niet door trucjes, maar door duurzame gedragsverandering en versterkt zelfleiderschap.
- Veelgenoemde effecten zijn:
- helderdere en meer consistente besluitvorming
- groter vermogen om te overtuigen, beïnvloeden en effectief te onderhandelen
- sterkere professionele uitstraling, met meer autoriteit en geloofwaardigheid
- verbeterde emotionele intelligentie en emotieregulatie
- hogere efficiëntie en beter prioriteiten stellen
- het realiseren van ambitieuze, maar realistische doelen
- verdere carrièreontwikkeling, zoals uitbreiding van verantwoordelijkheden of promotie
- erkenning voor prestaties vanuit leidinggevenden of opdrachtgevers
WAT KLANTEN ZEGGEN OVER SUZANNE
Over Suzanne – jouw zelfleiderschapscoach
Suzanne Tempel is een ervaren Executive Coach met meer dan 24 jaar internationale expertise in leiderschap, persoonlijke ontwikkeling en professionele groei. Zij werkte met leiders en professionals binnen het bedrijfsleven, de publieke sector en non-profitorganisaties, zowel nationaal als internationaal.
In haar coaching combineert Suzanne zakelijke scherpte met diepgaand inzicht in menselijk gedrag, bewustzijn en innerlijke processen. Haar aanpak is persoonlijk, helder en resultaatgericht, met aandacht voor zowel prestatie als innerlijke stabiliteit.
Suzanne is post HBO gecertificeerd Life Coach, Awakened Mind Neurofeedback Trainer® en NLP Practitioner®, en is gespecialiseerd in zelfleiderschapscoaching, bewustzijnsontwikkeling en het werken met onderliggende patronen die gedrag en besluitvorming beïnvloeden.
Tijdens het traject biedt zij betrokken en toegankelijke begeleiding, met ruimte voor afstemming via Signal, Zoom en e-mail wanneer nodig.
Coaching Intake – Ontdekkingssessie
Online | 20 minuten | Gratis
Een kort en persoonlijk gesprek om te verkennen of zelfleiderschapscoaching aansluit bij jouw vraag en situatie.
DE VOORDELEN
Wetenschappelijk Onderbouwd
De coaching is gebaseerd op inzichten uit neurofeedback, gedragsverandering en bewustzijnswerk. Deze combinatie zorgt voor een aanpak die verdiepend is én praktisch toepasbaar.
Meetbare Resultaten
Heldere en beter onderbouwde besluitvorming
Door het versterken van zelfbewustzijn, emotieregulatie en intuïtieve waarneming ontstaat meer rust en helderheid in besluitvorming, ook in complexe of drukvolle situaties.
Effectief stressmanagement
De coaching ondersteunt je bij het herkennen en reguleren van stress en mentale overbelasting: een essentiële vaardigheid voor leiders en professionals met verantwoordelijkheid.
Vergrote creativiteit en probleemoplossend vermogen
Door het loslaten van beperkende patronen ontstaat ruimte voor creatiever denken, nieuwe perspectieven en innovatie.
Merkbare resultaten op korte termijn
Veel cliënten ervaren binnen de eerste fase van het traject al veranderingen in focus, rust en effectiviteit. Het tempo wordt afgestemd op jouw situatie en doelen.
Diepe en duurzame verandering
De begeleiding richt zich niet alleen op gedrag, maar op de onderliggende overtuigingen en patronen die dat gedrag sturen. Dit zorgt voor blijvende verandering in plaats van tijdelijke oplossingen.
Tijdsefficiënt
Met een tijdsinvestering van gemiddeld 2–3 uur per week is de coaching goed te combineren met een druk professioneel leven.
Merkbare resultaten op korte termijn
Veel cliënten ervaren binnen de eerste fase van het traject al veranderingen in focus, rust en effectiviteit. Het tempo wordt afgestemd op jouw situatie en doelen.
Diepe en duurzame verandering
De begeleiding richt zich niet alleen op gedrag, maar op de onderliggende overtuigingen en patronen die dat gedrag sturen. Dit zorgt voor blijvende verandering in plaats van tijdelijke oplossingen.
Tijdsefficiënt
Met een tijdsinvestering van gemiddeld 2–3 uur per week is de coaching goed te combineren met een druk professioneel leven.
Persoonlijke begeleiding en ondersteuning
Tijdens het coachingtraject is er ruimte voor tussentijdse afstemming via Signal, naast de geplande sessies.
Coaching Intake – Ontdekkingssessie
Online | 20 minuten | Gratis
Een kort kennismakingsgesprek om te verkennen of zelfleiderschapscoaching past bij jouw vraag en situatie.
FAQ
Tussen de sessies door heb je altijd de mogelijkheid om contact op te nemen met Suzanne voor een korte vraag of een opmerking die je wilt delen. Je ontvangt binnen 24 uur een reactie.
Ja, in de mindtrainers academy kun je een chat sturen en er is natuurlijk ook email ondersteuning.
Ja zeker, je krijgt een factuur via de email.
